Nawanagar Time

Category : હેલ્થ ટીપ્સ

હેલ્થ ટીપ્સ

ઉત્સાહ અને સ્મરણશક્તિ માટે બાળકોને પૂરતી ઊંઘ મળવી જોઈએ

Nawanagar Time
બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે આપણે કેટલા બધા સજાગ રહીએ છીએ. તેનો આહાર પર ધ્યાન આપીએ છીએ પણ પૌષ્ટિક આહારની જેમ તેના માટે પુરતી ઊંઘ પણ આટલી...
આરોગ્ય હેલ્થ ટીપ્સ

જવના પાણીનો પ્રયોગ કરવાથી ઑબેસિટી દૂર થશે

Nawanagar Time
વર્તમાન સમયમાં કોલ્ડ ડ્રીંક્સની સાથે-સાથે જંગફૂડની બોલબાલા વધી છે, લોકો ભારે ખોરાક છૂટથી લઈ રહ્યાં છે તો તેની સામે કસરત અને મહેનતનું પ્રમાણ ઘટ્યું છે....
આરોગ્ય હેલ્થ ટીપ્સ

આંખની વિવિધ સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે ઘરેલું નુસ્ખા

Nawanagar Time
હાલનો યુગ આઈટી સૅક્ટરનો છે, મોટા ભાગના લોકો પોતાના આખા દિવસનો વધુ પડતો સમય કૉમ્પ્યુટર અથવા લૅપટૉપની સ્ક્રીન ઉપર કાઢી રહ્યાં છે. આ ઉપરાંત વૈશ્ર્વિક...
આરોગ્ય હેલ્થ ટીપ્સ

શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં દર્દીએ કંઈ ખાવું-પીવું નહીં: શા માટે?

Nawanagar Time
દરેક વ્યક્તિ ક્યારેકને ક્યારેક તો શસ્ત્રક્રિયા (ઑપરેશન)ના તબક્કામાંથી પસાર થવું જ પડતું હોય છે, યા તો ઘરના કોઈ વ્યક્તિને ઑપરેશન કરાવડાવવું પડ્યું હશે! હવે સવાલ...
આરોગ્ય કોરોના હેલ્થ ટીપ્સ

જીવલેણ મહામારીમાં વ્લાસયોયા બાળકોને કેવી રીતે સાચવશો..?

Nawanagar Time
મોટા ભાગના લોકો કોરોનાથી બચવા માટે માસ્ક અને સૅનેટાઈઝરનો છૂટથી ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે. બીજી તરફ ફિલ્મી કલાકારોથી માંડીને સમાચાર માધ્યમ ઉપરાંત સોશિયલ મીડિયા ઉપર...
આરોગ્ય યોગ પ્રાણાયામ લાઇફસ્ટાઇલ હેલ્થ ટીપ્સ

ચાલીસ પછી ચેતી જજો

Nawanagar Time
ચાલીસ પ્લસ થયાં બાદ એટલું જાણી-સમજી લેવું જોઈએ કે, હવે તમે તરવરિયા યુવાન રહ્યાં નથી! જો કે, તરવરિયું બની રહેવા માટે કેટલીટ ટિપ્સ અત્રે રજૂ...
આરોગ્ય હેલ્થ ટીપ્સ

રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોવાના કેટલાંક સંકેત

Nawanagar Time
જ્યારથી આપણાં જીવનમાં વણબોલાવેલો શત્રુ ‘કોરોના’ આવ્યો છે, ત્યારથી આપણાં માટે એક શબ્દ અત્યંત પ્રચલિત બની ચૂક્યો છે અને તે શબ્દ છે ‘ઈમ્યુનિટી સિસ્ટમ’! ગુજરાતીમાં...
આરોગ્ય હેલ્થ ટીપ્સ

અણગમતા જીવ-જંતુને આપના ઘરમાંથી કેવી રીતે દૂર કરશો?

Nawanagar Time
ત્રણ ઋતુઓના ભારત દેશમાં પ્રત્યેક ઋતુ વખતે કંઈકને કંઈક શારીરિક ઉપરાંત અન્ય ભૌતિક તકલીફો આવતી હોય છે. હાલ ચોમાસું ચાલી રહ્યું છે, વરસાદના કારણે ઘરમાં...
આરોગ્ય હેલ્થ ટીપ્સ

ખાલી પેટ લીંબુ પાણી પીવાથી રોગ રહેશે દૂર

Nawanagar Time
લીંબુ ભોજનનો સ્વાદ તો વધારે છે જ , સલાડ કે ચાટ કે પછી શાક પર લીંબુ નિચોડીને ખાવાથી અલગ જ મજા આવે છે. ઉનાળામાં તો...
આરોગ્ય હેલ્થ ટીપ્સ

આમળાનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં જબરો વધારો થાય છે

Nawanagar Time
વૈશ્ર્વિક મહામારી કોરોનાના કારણે લોકોમાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ (ઈમ્યુનિટિ સિસ્ટમ) અંગે અભૂતપૂર્વ જાગૃતિ આવવા માંડી છે. રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ખાસ કરીને હેલ્દી ફૂડ્સની...