Nawanagar Time
હેલ્થ ટીપ્સ

યુવતીઓ સોશિયલ મીડિયા પર વધુ સમય વિતાવતી હોવાથી થાય છે ડિપ્રેશનનો શિકાર,માત્ર 4% સોશિયલ મીડિયાથી દૂર

women-spend-more-time-on-social-media-than-depression-just-4-away-from-social-media

Health tip:-સોશિયલ મીડિયા પર વધુ સમય વિતાવવાથી ડિપ્રેશનનો ખતરો થવાની વાત કેટલાયે રિસર્ચમાં સામે આવી ચુકી છે, પણ હવે એક સ્ટડીમાં દાવો કરાયો છે કે સોશિયલ મીડિયાના વધુ પડતા ઉપયોગથી યુવકો કરતા યુવતીઓને ડિપ્રેશનનો વધુ ખતરો રહે છે. બ્રિટનની યુનિવર્સીટી લંડનના 14 વર્ષના 11 હજાર યુવક-યુવતીઓના ડેટાનું એનાલિસિસ કર્યું અને આ સ્ટડી બહાર પાડ્યું.

  1. 40% યુવતીઓમાં ડિપ્રેશનના લક્ષણ 

    આ સ્ટડીમાં સામે આવ્યું કે જે યુવતીઓ દરરોજ 5 કલાકથી વધુ સમય સોશિયલ મીડિયા પર વિતાવે છે, તેમાંથી 40% યુવતીઓમાં ડિપ્રેશનના લક્ષણ દેખાયા. જયારે આટલો જ સમય વિતાવતા યુવકોમાં ડિપ્રેશનનું આ પ્રમાણ 15% હતું.

  2. માત્ર 4% યુવતીઓ સોશિયલ મીડિયાથી દૂર

    આ સ્ટડીમાં સામે આવ્યું કે 5માંથી 2 યુવતીઓ દરરોજ ત્રણ કલાકથી વધુ સમય સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરે છે. સર્વેમાં સામેલ 10% યુવકોએ અને 4% યુવતીઓએ માન્યું કે તેઓ સોશિયલ મીડિયાનો બિલકુલ ઉપયોગ કરતા નથી.

  3. 5.4% યુવતીઓ અને 2.7% યુવકો 7 કલાકથી ઓછા સમયની ઊંઘ લે છે

    સ્ટડીમાં જણાવ્યા મુજબ, 14 વર્ષની 7.5% યુવતીઓ અને 4.3% યુવકો ઓનલાઇન હેરેસમેન્ટનો શિકાર થાય છે જયારે 17.4% યુવકોની સરખામણીએ 35.6% યુવતીઓએ પોતાને ડિપ્રેસ માની. આ સિવાય સોશિયલ મીડિયા પર 32.8% યુવતીઓ અને 7.9% યુવકો ઓનલાઇન બુલિંગના શિકાર થાય છે. સર્વેમાં સામેલ 5.4% યુવતીઓ અને 2.7% યુવકોએ કહ્યું કે તેઓ 7 કલાકથી ઓછા સમયની ઊંઘ લે છે.

Related posts

બાળકો બાદ હવે કિશોરીઓ કુ-પોષણનો વધુ શિકાર

Nawanagar Time

માનવ મગજમાં 30 અબજ ન્યુરોન્સ

Nawanagar Time

રાતે કેળા ખાવા જોઈએ કે નહીં? શું કહે છે આયુર્વેદ અને ન્યૂટ્રિશનિસ્ટ?

Nawanagar Time

Leave a Comment